|
|
FRÉTTIR
Urslit
Vestfjarđavíkingur 2010
1 Kútakast yfir vegg
Sćti
|
Nafn
|
Hćđ
|
| 1. |
Hafţór Júlíus
|
5,30m |
| 2. |
Ari Gunnars
|
5,15m |
| 3 |
Orri Geirsson
|
4,85m |
| 4. |
Jón Ţór
|
4,70m |
| 5. |
Páll Logason
|
4,45m |
| 6.-7 |
Sigfús
|
4,20m |
| 6.-7 |
Sturla
|
4,20m
|
| 8. |
Skúli
|
3,90m |
| 9. |
Andri Reyr
|
3,65m |
2. Herkúlesarhald
Sćti
|
Nafn
|
Tími
|
| 1. |
Hafţór
|
44,99sek
|
| 2. |
Jón Ţór
|
40,00sek
|
| 3. |
Sturla
|
37,34sek
|
| 4. |
Ari |
34,31sek |
| 5. |
Páll Loga
|
33,19sek |
| 6. |
Skúli
|
29,90sek |
| 7. |
Andri
|
28,48sek
|
| 8. |
Orri
|
24,97sek
|
| 9. |
Sigfús
|
12,92sek |
3. Steinapressur
86kg - 96kg - 108kg - 113kg - 118kg - 123kg - 128kg -
133kg
Sćti
|
Nafn
|
Steinn
|
1.-2.
|
Páll Logas
|
123
|
1.-2.
|
Sigfús
|
|
| 3. |
Hafţór
|
118
|
| 4. |
Orri
|
113
|
| 5.-7. |
Sturla |
108
|
| 5.-7. |
Skúli
|
108
|
| 5.-7. |
Andri
|
108
|
| 8. |
Ari
|
86
|
| 9. |
Jón Ţór
|
0
|
4. Steinatök
4 steinar á tíma
Sćti
|
Nafn
|
1
|
2
|
3 |
4
|
| 1. |
Hafţór
|
|
|
|
22,40sek
|
| 2. |
Orri
|
|
|
|
35,52sek
|
| 3. |
Ari
|
|
|
|
52,25sek
|
| 4. |
Jón
|
|
|
|
1,39,06s
|
| 5. |
Páll
|
|
|
17,02sek
|
|
| 6. |
Stulli
|
|
|
32,49sel
|
|
| 7. |
Skúli
|
|
|
39,82sek
|
|
| 8. |
Sigfús |
|
20,51sek
|
|
|
| 9. |
Andri
|
|
22,90sek
|
|
|
5. Sundlaugagreinin
Sćti
|
Nafn
|
Tími
|
1.
|
Ari
|
40,21 |
2.
|
Hafţór
|
45,76 |
3.
|
Jón Ţór
|
47,18 |
4.
|
Sturla
|
50,36
|
5.
|
Orri |
51,97 |
6.
|
Skúli
|
57,38
|
7.
|
Palli
|
61,50
|
| 8. |
Andri
|
64,73 |
9
|
Sigfus
|
64.75 |
6. BK-Réttstöđulyftan
Á ţyngd
Sćti
|
Nafn
|
Ţyngd
|
| 1. |
Páll
|
370kg
|
| 2. |
Hafţór
|
360kg
|
| 3. |
Sigfús
|
350kg
|
| 4. |
Jón Ţór
|
320kg
|
5.-6.
|
Ari
|
300kg
|
| 5.-6. |
Skúli
|
300kg
|
| 7. |
Sturla
|
270kg |
| 8. |
Andri
|
0kg
|
7. Sirkús Lóđ
80kg lóđ en 55kg fyrir ţá sem ekki náđu fyrra lóđinu
Sćti
|
Nafn
|
85kg/reps
|
55kg/reps
|
1.-2.
|
Ari
|
10
|
|
1.-2.
|
Páll
|
10
|
|
| 3. |
Hafţór
|
5
|
|
| 4. |
Sturla |
|
11 |
| 5. |
Andri
|
|
10 |
| 6. |
Skúli |
|
8 |
| 7.-8. |
Jón Ţór |
|
7 |
7.-8.
|
Sigfús
|
|
7 |
8.Bóndaganga
120kg í hvorri hönd - 15metra braut en 45metra ganga
Sćti
|
Nafn
|
Tími
|
Metrar
|
1.
|
Hafţór
|
23,77sek
|
45m
|
2.
|
Jón Ţór
|
27,68sek |
45m |
| 3. |
Páll
|
33,81sek |
45m |
| 4. |
Skúli
|
42.74sek |
45m |
| 5. |
Ari
|
44,44sek |
45m |
| 6. |
Sturla
|
58,74sek |
45m |
| 7. |
Sigfús
|
|
26,19m
|
| 8. |
Andri
|
|
18,23m
|
Heildarstađa
Smelliđ á nafn til ađ skođa prófíl
Sćti
|
Nafn
|
1.gr
|
2.gr
|
3.gr
|
4.gr
|
5.gr
|
6.gr
|
7.gr
|
8.gr
|
Stig |
9.
|
Andri Reyr Vignisson |
1
|
3
|
4
|
1 |
2 |
2 |
5 |
2 |
20
|
3.
|
Ari Gunnarsson
|
8 |
6
|
2 |
7 |
9 |
4,5 |
8,5 |
5 |
50
|
1.
|
Hafţór Júlíus Björnsson
|
9 |
9
|
7
|
9 |
8 |
8 |
7 |
9 |
66
|
| 4. |
Jón Ţór Ásgrímsson
|
6 |
8
|
1 |
6 |
7 |
6 |
2,5 |
8 |
44,5
|
8.
|
Orri Geirsson
|
7 |
2
|
6 |
8 |
5 |
|
|
|
28
|
2.
|
Páll Logason
|
5 |
5
|
8,5
|
5 |
3 |
9 |
8,5 |
7 |
51
|
7.
|
Sigfús Fossdal
|
3,5
|
1
|
8,5 |
2 |
1 |
7 |
2,5 |
3 |
28,5
|
6.
|
Skúli Ármanns
|
2
|
4
|
4
|
3 |
4 |
4,5 |
4 |
6 |
31,5
|
5.
|
Sturla Ólafsson
|
3,5
|
7
|
4
|
4 |
6 |
3 |
6 |
4 |
37,5
|
Vestfjarđavíkingurinn 2010.

Vestfjarđavíkingurinn, keppni sterkustu manna
landsins fer fram dagana 8 til 10 júlí og fer hún fram víđsvegar um
Vestfirđi á ţessum ţremur dögum.
Keppt verđur á eftirtöldum stöđum í ár.
Fimmtudagur 8 júlí
kl 16
Reykhólar : Kútakast og
Herkúlesarhald
Föstudagur 9 júlí
kl 11
Hnjóti : Steinapressur
kl 14,30
Látrar : Steinatök
kl 18 Tálknafjörđur :
Sundlaugargrein
Laugardagur 10 júlí
kl 12
Bíldudalur : Réttstöđulyfta
kl 15
Patreksfjörđur : Sirkús lyfta og
Bóndaganga
Kraftavíkingurinn
Laugardaginn 19 júní ! Víkingahátíđinni viđ Fjörukrána ! kl 13 Mylluganga og
Bóndaganga, kl 14,20 Sirkus lyfta, kl 16 Atlas steinn. Viktun fyrir
keppendur í -105 kg flokk verđur í Jakabóli 18 júní kl 19 -19,30 Keppendur
vinsamlega stađfestiđ ţáttöku ykkar hjá
magnusver63@hotmail.com eđa í
síma 6630001
Hafţór Júlíus
Björnsson keppir á vegum FÍK međ liđi Evrópu gegn liđi Úkraínu 19 júní !
Úrslit


Trukkadráttur 34 tonn
Réttstöđulyfta 320kg/ endurtekningar
Sćti
|
Keppandi
|
Tími |
Stig
|
Heildarstig
|
| 1 |
Hafţór
|
35,15
|
7
|
7
|
| 2 |
Benedikt
|
37,40
|
6
|
6
|
3
|
Páll
|
38,00
|
5
|
5
|
4
|
Ólafur
|
39,75
|
4
|
4
|
5
|
Jón Ţór
|
42,05
|
3
|
3
|
6
|
Orri
|
43,40
|
2
|
2
|
| 7 |
Ari
|
55,00
|
1
|
1
|
| Sćti |
Keppandi
|
Fjöldi |
Stig
|
Heildarstig
|
| 1 |
Benedikt
|
9
|
7
|
13
|
| 2 |
Páll
|
7
|
6 |
11 |
3
|
Hafţór
|
5
|
5
|
12
|
4
|
Orri
|
4
|
4
|
6
|
5
|
Ólafur
|
2
|
3
|
7
|
6.-7
|
Ari
|
0
|
1,5
|
2,5
|
| 6.-7 |
Jón Ţór
|
0
|
1,5
|
4,5
|
Mylluganga 300kg
160kg Atlassteinn/endurtekningar
Sćti
|
Keppandi
|
Metrar
|
Metrar
|
Stig
|
Heildarstig
|
| 1 |
Orri
|
53,70
|
53,70
|
7
|
13
|
2
|
Hafţór
|
42,80
|
42,80 |
6
|
18
|
3
|
Ólafur
|
|
42,75
|
5
|
12
|
4
|
Benedikt
|
|
32,05
|
4
|
17
|
5
|
Ari
|
|
28,80
|
3
|
5,5
|
6
|
Páll
|
|
25,50
|
2
|
13
|
7
|
Jón Ţór
|
|
13,00
|
1
|
5,5
|
Sćti
|
Keppandi
|
Fjöldi
|
Stig
|
Heildarstig
|
| 1. |
Hafţór
|
9
|
7
|
25
|
2.-3
|
Benedikt
|
8
|
5,5
|
22,5
|
2.-3
|
Óli Valur
|
8
|
5,5
|
17,5
|
4
|
Orri
|
7
|
4
|
17
|
5
|
Páll
|
6
|
3
|
16
|
6
|
Ari
|
5
|
2
|
7,5
|
7
|
Jón Ţór
|
2
|
1
|
6,5 |
Sirkuslyftan
Bóndaganga & Uxaganga
80kg handlóđ upp fyrir höfuđ/ endurtekningar
2 x 150kg 10metra / 400kg 10metra
Sćti
|
Keppandi
|
Fjöldi
|
Stig
|
Heildarstig
|
| 1.-2 |
Ari
|
7
|
6,5
|
14
|
| 1.-2 |
Óli Valur
|
7
|
6,5
|
24
|
3
|
Páll
|
6
|
5
|
21
|
4
|
Orri
|
5
|
4
|
21
|
5
|
Benedikt
|
4
|
3
|
25,5
|
6
|
Hafţór
|
1
|
2
|
27
|
7
|
Jón Ţór
|
0
|
1
|
7,5
|
Sćti
|
Keppandi
|
Bóndaganga
|
Uxaganga
|
Stig
|
Heildarstig
|
1
|
Hafţór
|
|
21,30sek
|
7
|
34
|
2
|
Benedikt
|
|
22,58sek
|
6
|
31,5
|
3
|
Páll
|
|
28,00sek
|
5
|
26
|
4
|
Óli Valur
|
|
30,70sek
|
4
|
28
|
5
|
Orri
|
|
34,00sek
|
3
|
24
|
6
|
Jón Ţór
|
2,8metrar
|
|
2
|
9,5
|
7
|
Ari
|
0,77metrar
|
|
1
|
15
|
Lokastig
1.sćti Hafţór 34 stig
2.sćti Benedikt 31,5 stig
3.sćti Ólafur 28 stig
4.sćti Páll 26 stig
5.sćti Orri 24stig
6.sćti Ari 15 stig
7.sćti Jón Ţór 9,5 stig


Brons stytta til eignar
af Jóni Páli ađ verđmćti 250,000 í verđlaun fyrir sigurvegara
mótsins !!!
50cm, 8kg
5 júní í Grindavík um sjómannadagshelgina !
Keppt verđur kl 11, í Trukkadrćtti, Conan göngu og Réttstöđulyftu. Svo kl
14, međ Atlas stein, í Sirkus lyftu og blöndu af Bóndagöngu + Uxagöngu !
Skráđir keppendur eru nú ţegar : Páll Logason, Orri Geirsson, Ólafur Valur
Guđjónsson, Hafţór Júlíus Björnsson, Úlfur Orri Pétursson, Sturla Ólafsson,
Heiđar Geirmundsson og Jón Ţór Ásgrímsson.
Ţá fer ađ líđa ađ kraftakeppnum sumarsins :
Ţeir keppendur sem eru duglegir ađ mćta á mótin ganga fyrir í nćstu mót !
Sterkasti mađur á Íslandi mótiđ 5 júní
í Grindavík um sjómannadagshelgina !
Kraftavíkingurinn verđur 19 Júní á
Víkingahátíđinni viđ Fjörukrána í Hafnarfyrđi, er ćtlun okkar ađ ţar verđi
einnig keppt í -105 kg flokk !
Vestfjarđavíkingurinn verđur á Reykhólum,
Tálknafyrđi og í Vesturbyggđ 8-10 júlí !!!
Austfjarđatrölliđ 12-14 Ágúst
Ţeir keppendur sem
standa sig best í sumar geta unniđ sér inn keppnisrétt á mót hjá til dćmis
Super Series, Champions League og fleiri samkvćmt samkomulagi viđ FÍK.
Skráningar sendist
á magnusver63@hotmail.com

Frestađ
hefur veriđ
Íslandsmóti RAW Ísland í kraftlyftingum Laugardaginn 8 maí vegna drćmnar ţáttöku,
greinilega of mikiđ af mótum á stuttum tíma. munum
viđ finna annan tíma fyrir ţetta mót ! Viđ renndum frekar blinnt í
sjóinn ţegar viđ settum saman mótaskrá RAW Ísland í ár, en meiningin er ađ
reyna ađ hafa ţessi mót á ţeim tímum ađ ţađ trufli ekki eđa hafi áhrif á
undirbúning fyrir önnur mót hjá öđrum félögum, viljum hafa sem flesta međ og
hafa gaman af ţessu, ađ keppa á ţessum mótum ţarfnast ekki mikils
undirbúnings og menn ćttu ađ hugsa ţetta sem góđa ćfingu !

Vestfjarđavíkingurinn verđur á Reykhólum,
Tálknafyrđi og í Vesturbyggđ 8-10 júlí !!!

Samkomulag hefur náđst um ađ halda
Sterkasti mađur á Íslandi mótiđ í Grindavík um sjómannadagshelgina !!! Mót
ţetta var haldiđ áđur í Smáralind.
Úrslit
mótsins ! Stigahćst urđu Páll Logason og Stefanía María Arnardóttir.
|
|
|
Hnébeyga |
Bekkpressa |
|
|
|
|
Réttstöđulyfta |
|
|
|
|
|
|
|
Nafn |
Flokkur |
1. |
1. |
2. |
3. |
max |
Wilk's |
1. |
2. |
3. |
max |
Wilk's |
TOT. |
Wilk's |
|
Rúnar Geirmundsson |
67,5 |
|
70,0 |
80,0 |
-87,5 |
80,0 |
62,7 |
160,0 |
180,0 |
-202,5 |
180,0 |
141,0 |
260,0 |
203,6 |
|
Kári Elísson |
75,0 |
|
130,0 |
135,0 |
-140,0 |
135,0 |
98,3 |
220,0 |
240,0 |
|
240,0 |
174,8 |
375,0 |
273,2 |
|
Haukur Valdimar Pálsson |
82,5 |
|
80,0 |
90,0 |
-100,0 |
90,0 |
60,6 |
200,0 |
210,0 |
-220,0 |
210,0 |
141,3 |
300,0 |
201,9 |
|
Kári Árnason |
82,5 |
|
110,0 |
-120,0 |
-120,0 |
110,0 |
76,5 |
190,0 |
205,0 |
215,0 |
215,0 |
149,4 |
325,0 |
225,9 |
|
Friđrik Hrafn Pálsson |
90,0 |
|
120,0 |
130,0 |
137,5 |
137,5 |
88,8 |
180,0 |
200,0 |
-220,0 |
200,0 |
129,1 |
337,5 |
217,9 |
|
Helgi Ólafsson |
90,0 |
|
100,0 |
110,0 |
-115,0 |
110,0 |
71,3 |
200,0 |
215,0 |
-230,0 |
215,0 |
139,3 |
325,0 |
210,6 |
|
Sigurđur Halldórsson |
100,0 |
|
|
|
|
|
|
220,0 |
240,0 |
252,5 |
252,5 |
158,9 |
252,5 |
158,9 |
|
Jóhann Örn Helgason |
100,0 |
|
100,0 |
-110,0 |
-110,0 |
100,0 |
61,5 |
180,0 |
200,0 |
215,0 |
215,0 |
132,3 |
315,0 |
193,8 |
|
Andri Björnsson |
110,0 |
|
150,0 |
170,0 |
-185,0 |
170,0 |
100,3 |
250,0 |
270,0 |
-280,0 |
270,0 |
159,3 |
440,0 |
259,6 |
|
Arnar Styr Björnsson |
110,0 |
|
120,0 |
130,0 |
-140,0 |
130,0 |
76,7 |
260,0 |
280,0 |
-300,0 |
280,0 |
165,3 |
410,0 |
242,0 |
|
Fjölnir Guđmannson |
110,0 |
|
-180,0 |
180,0 |
-200,0 |
180,0 |
106,0 |
|
|
|
|
|
180,0 |
106,0 |
|
Óli Valur Guđjónsson |
125,0 |
|
180,0 |
-200,0 |
|
180,0 |
104,5 |
300,0 |
320,0 |
-330,0 |
320,0 |
185,7 |
500,0 |
290,2 |
|
Skúli Ármannsson |
140,0 |
|
-140,0 |
150,0 |
160,0 |
160,0 |
90,8 |
220,0 |
260,0 |
-300,0 |
260,0 |
147,5 |
420,0 |
238,2 |
|
Páll Logason |
140,0 |
|
210,0 |
225,0 |
235,0 |
235,0 |
131,6 |
320,0 |
340,0 |
-360,0 |
340,0 |
190,4 |
575,0 |
322,0 |
|
Hafţór Júlíus Björnsson |
140+ |
|
150,0 |
160,0 |
175,0 |
175,0 |
96,2 |
280,0 |
310,0 |
330,0 |
330,0 |
181,4 |
505,0 |
277,6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Stefanía María Arnardóttir |
67,5 |
|
40,0 |
45,0 |
-50,0 |
45,0 |
36,5 |
115,0 |
130,0 |
-140,0 |
130,0 |
105,4 |
175,0 |
141,9 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Íslandsmeistarar
WPC Ísland 2010 í Bekkpressu.
| |
|
Bekkpressa |
|
|
|
|
|
Nafn |
Flokkur |
1. |
2. |
3. |
max |
Wilk's |
|
Rúnar Geirmundsson |
67,5 |
70,0 |
80,0 |
-87,5 |
80,0 |
62,7 |
|
Kári Elísson |
75,0 |
130,0 |
135,0 |
-140,0 |
135,0 |
98,3 |
|
Kári Árnason |
82,5 |
110,0 |
-120,0 |
-120,0 |
110,0 |
76,5 |
|
Friđrik Hrafn Pálsson |
90,0 |
120,0 |
130,0 |
137,5 |
137,5 |
88,8 |
|
Jóhann Örn Helgason |
100,0 |
100,0 |
-110,0 |
-110,0 |
100,0 |
61,5 |
|
Fjölnir Guđmannson |
110,0 |
-180 |
180,0 |
-200,0 |
180,0 |
106,0 |
|
Óli Valur Guđjónsson |
125,0 |
180,0 |
-200,0 |
|
180,0 |
104,5 |
|
Páll Logason |
140,0 |
210,0 |
225,0 |
235,0 |
235,0 |
131,6 |
|
Hafţór Júlíus Björnsson |
140+ |
150,0 |
160,0 |
175,0 |
175,0 |
96,2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Stefanía María Arnardóttir |
67,5 |
40,0 |
45,0 |
-50,0 |
45,0 |
36,5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Íslandmeistarar
WPC Ísland 2010 í Réttstöđulyftu
| |
|
Réttstöđulyfta |
|
|
|
|
|
Nafn |
Flokkur |
1. |
2. |
3. |
max |
Wilk's |
|
Rúnar Geirmundsson |
67,5 |
160,0 |
180,0 |
-202,5 |
180,0 |
141,0 |
|
Kári Elísson |
75,0 |
220,0 |
240,0 |
|
240,0 |
174,8 |
|
Kári Árnason |
82,5 |
190,0 |
205,0 |
215,0 |
215,0 |
149,4 |
|
Helgi Ólafsson |
90,0 |
200,0 |
215,0 |
-230,0 |
215,0 |
139,3 |
|
Sigurđur Halldórsson |
100,0 |
220,0 |
240,0 |
252,5 |
252,5 |
158,9 |
|
Arnar Styr Björnsson |
110,0 |
260,0 |
280,0 |
-300,0 |
280,0 |
165,3 |
|
Óli Valur Guđjónsson |
125,0 |
300,0 |
320,0 |
-330,0 |
320,0 |
185,7 |
|
Páll Logason |
140,0 |
320,0 |
340,0 |
-360,0 |
340,0 |
190,4 |
|
Hafţór Júlíus Björnsson |
140+ |
280,0 |
310,0 |
330,0 |
330,0 |
181,4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Stefanía María Arnardóttir |
67,5 |
115,0 |
130,0 |
-140,0 |
130,0 |
105,4 |
|
|
|
|
|
|
|
|

Íslandsmót WPC Ísland í Bekkpressu og Íslandsmót WPC Ísland Réttstöđulyftu
og Puch and Pull verđur haldiđ
Laugardaginn 20 mars kl 13 í Jakabóli, viktun verđur Föstudaginn 19 kl 19-20
og Laugardaginn 20 kl 11-12
skráning á magnusver63@hotmail.com
eđa međ sms í síma 6630001.
fyrir ţriđjudaginn 16 mars !
Ath: ađ ţađ ţarf ekki ađ keppa í báđum greinum til ađ
verđa Íslandsmeistari ! Hvor grein er sér titill !
Ţeir sem hafa skráđ sig eru: Rúnar Geirmundsson, Kári
Elísson, Haukur V Pálsson, Kári Árnason, Helgi Ólafsson, Sigurđur Halldórsson,
Jóhann Örn Helgason, Arnar Styr Björnsson, Óli Valur, Emil Ólafsson, Páll
Logason, Skúli Ármannsson, Hafţór Júlíus Björnsson, Stefanía María
Arnardóttir.
Hér eru úrslit
réttstöđumóts RAW Ísland

Páll Logason og Halla
Rún Friđriksdóttir urđu hćđst ađ stigum
Mótiđ tökst
frábćrlega og ţökkum viđ öllum sem ađstođuđu okkur.
|
Nafn |
Flokkur |
1. |
2. |
3. |
max |
Wilk's |
TOT. |
Wilk's |
PL. |
4. SQ |
4.DL |
Coef. |
|
|
|
Jóhanna Rut Ingimarsdóttir |
56,0 |
95,0 |
105,0 |
115,0 |
115,0 |
140,6 |
115,0 |
140,6 |
1,0 |
|
|
1,223 |
|
|
|
Stefanía María Arnardóttir |
67,5 |
100,0 |
115,0 |
130,0 |
130,0 |
138,0 |
130,0 |
138,0 |
1,0 |
|
-140,0 |
1,061 |
|
|
|
Halla Rún Friđriksdóttir |
75,0 |
140,0 |
155,0 |
-160,0 |
155,0 |
150,6 |
155,0 |
150,6 |
1,0 |
|
|
0,972 |
|
|
|
Gemma Magnússon |
90 + |
160,0 |
180,0 |
-200,0 |
180,0 |
142,5 |
180,0 |
142,5 |
1,0 |
|
|
0,791 |
|
|
|
Nafn |
Flokkur |
1. |
1. |
2. |
3. |
max |
Wilk's |
TOT. |
Wilk's |
PL. |
|
|
4.DL |
Coef. |
|
|
|
Arnór Ingi Ingvarsson |
67,5 |
|
120,0 |
130,0 |
140,0 |
140,0 |
110,3 |
140,0 |
110,3 |
2,0 |
|
|
-162,5 |
0,788 |
|
|
|
Rúnar Geirmundsson |
67,5 |
|
130,0 |
150,0 |
160,0 |
160,0 |
125,3 |
160,0 |
125,3 |
1,0 |
|
|
170,0 |
0,783 |
|
|
|
Kári Elísson |
75,0 |
|
210,0 |
225,0 |
230,0 |
230,0 |
168,2 |
230,0 |
168,2 |
1,0 |
|
|
|
0,732 |
|
|
|
Dađi Reynir Kristleifsson |
75,0 |
|
200,0 |
210,0 |
-220,0 |
210,0 |
152,1 |
210,0 |
152,1 |
2,0 |
|
|
|
0,724 |
|
|
|
Magnús Ingi Ingvarsson |
82,5 |
|
160,0 |
170,0 |
-180,0 |
170,0 |
117,1 |
170,0 |
117,1 |
2,0 |
|
|
|
0,689 |
|
|
|
Haukur Valdimar Pálsson |
82,5 |
|
200,0 |
215,0 |
-220,0 |
215,0 |
145,9 |
215,0 |
145,9 |
1,0 |
|
|
|
0,679 |
|
|
|
Bjarki Ţór Pálsson |
90,0 |
|
180,0 |
200,0 |
-210,0 |
200,0 |
130,6 |
200,0 |
130,6 |
2,0 |
|
|
|
0,653 |
|
|
|
Sigurđur Halldórsson |
90,0 |
|
200,0 |
220,0 |
-240,0 |
220,0 |
141,6 |
220,0 |
141,6 |
1,0 |
|
|
|
0,644 |
|
|
|
Hafliđi Arnar Bjarnason |
100,0 |
|
180,0 |
200,0 |
-220,0 |
200,0 |
126,1 |
200,0 |
126,1 |
2,0 |
|
|
|
0,631 |
|
|
|
Ţröstur 'Olason 21árs |
100,0 |
|
240,0 |
260,0 |
275,0 |
275,0 |
172,8 |
275,0 |
172,8 |
1,0 |
|
|
|
0,629 |
|
|
|
Arnar Styr Björnsson |
110,0 |
|
240,0 |
260,0 |
-270,0 |
260,0 |
154,4 |
260,0 |
154,4 |
1,0 |
|
|
|
0,594 |
|
|
|
Sigurđur Jóhannsson |
110,0 |
|
230,0 |
240,0 |
-250,0 |
240,0 |
141,3 |
240,0 |
141,3 |
2,0 |
|
|
|
0,589 |
|
|
|
Orri Geirsson |
125,0 |
|
300,0 |
340,0 |
-362,5 |
340,0 |
194,5 |
340,0 |
194,5 |
1,0 |
|
|
|
0,572 |
|
|
|
Bjarki Elí 'Olafsson |
125,0 |
|
250,0 |
275,0 |
300,0 |
300,0 |
172,4 |
300,0 |
172,4 |
2,0 |
|
|
|
0,575 |
|
|
|
Sigurjón Ólafsson |
125,0 |
|
230,0 |
240,0 |
250,0 |
250,0 |
143,9 |
250,0 |
143,9 |
3,0 |
|
|
|
0,576 |
|
|
|
Skúli Ármannsson |
140,0 |
|
200,0 |
240,0 |
270,0 |
270,0 |
152,7 |
270,0 |
152,7 |
2,0 |
|
|
|
0,566 |
|
|
|
Páll Logason |
140,0 |
|
300,0 |
330,0 |
350,0 |
350,0 |
196,2 |
350,0 |
196,2 |
1,0 |
|
|
|
0,561 |
|
|
|
Hafţór Júlíus Björnsson |
140 + |
|
280,0 |
300,0 |
320,0 |
320,0 |
176,4 |
320,0 |
176,4 |
1,0 |
|
|
-330,0 |
0,551 |
|
|
Athugiđ ađ hjá RAW og
WPC Ísland eru engin félagsgjöld, ţeir sem greiđa keppnisgjald (3000kr) eru
fullgildir til ađ keppa og setja met hjá ţessum félögum.

23 keppendur hafa skráđ sig á
Íslandsmót RAW Ísland í Réttstöđulyftu
í Jakabóli Laugardaginn 27 Febrúar kl
13. Viktun verđur Föstudaginn 26 Feb kl 19-20 og Laugardaginn 27 kl 11-12 í Jakabóli. Skráning á
magnusver63@hotmail.com eđa í
síma 6630001 Ţeir sem hafa
ţegar skráđ sig eru : Karlar : 67,6kg Arnór
Ingi Ingvarsson, Rúnar Geirmundsson 75,0kg Kári Elísson, Magnús Ingi Ingvarsson,
Dađi Reynir Kristleifsson.
82.5kg Bjarki Ţór Pálsson, Haukur
Valdimar Pálsson. 100kg Ţröstur Ólason,
Sigurđur Halldórsson, Hafliđi Arnar Bjarnason. 110kg Sigurđur
Jóhannsson, Arnar Styr Björnsson. 125 kg
Sigurjón
Ólafsson,
Óli Valur Guđjónsson, Orri Geirsson, Bjarki Elí
Ólafsson. 140kg Páll Logason, Skúli Ármannsson. +140kg Hafţór Júlíus Björnsson.
Konur: Jóhanna Rut Ingimarsdóttir, Stefanía María
Arnardóttir, Halla Rún Friđriksdóttir, Gemma Magnússon.
Skráningu lokiđ..
Snilldar fyrirtćkiđ
HRINGRÁS hefur ákveđiđ ađ styrkja Jakaból, WPC Ísland og RAW Ísland međ
tćkjum til afnota viđ ćfingar og keppnir. ţökkum viđ ţeim ţennan höfđinglega
stuđning.
Vestfjarđavíkingurinn
verđur á RÚV Sunnudaginn 07 feb Kl 19:35
Mótaskrá Félags Íslenskra Kraftamanna 2010
6 júní, Sterkasti mađur á Íslandi
19 Júní, Kraftavíkingurinn
8-10
Júlí, Vestfjarđavíkingurinn
12-14 Ágúst, Austfjarđatrölliđ
Mótaskrá WPC Ísland 2010
20
Mars, Íslandsmót WPC Ísland í Bekkpressu og
Réttstöđulyftu.
9-13 júní WPC European Championships
Hungary
11 September, Íslandsmeistaramót WPC Ísland
í Kraftlyftingum
Nóvember WPC World Championships Finland
20 Nóvember, Óđinsmótiđ í Hnébeygju og
Réttstöđulyftu
Mótaskrá RAW Ísland 2010
30 –
31 Jan, Raw Unity Powelifting Championships, Tampa FL
27 Feb, Íslandsmót RAW Ísland í
Réttstöđulyftu
8 Maí, Íslandsmeistaramót RAW Ísland í
Kraftlyftingum
3-5
Sept,
AWPC-WPC Raw Worlds. Idaho
Falls, ID
11, SEPT, RAW 504 POWERLIFTING
CHAMPIONSHIPS, , LOUISIANA
6
Nov, 2010, 100 % RAW Single Lift
WorldsChampionships,
4 Des, Bikarmót RAW Ísland Í Bekkpressu
og Réttstöđulyftu.
31
Des, gamlársdag, Íslandsmót RAW Ísland í
Bekkpressu
Félag Íslenskra
kraftamanna óskar ykkur öllum gleđilegra jóla !
Úrslit Óđinsmótiđ
|
|
|
|
|
|
|
BDW. |
Nafn |
Flokkur |
1. |
2. |
3. |
max |
1. |
2. |
3. |
max |
Wilk's |
TOT. |
Stig |
PL. |
|
64,8 |
Róbert Eyţórsson |
67,5 |
-100,0 |
100,0 |
-110,0 |
100,0 |
100,0 |
120,0 |
-140,0 |
120,0 |
95,7 |
220,0 |
175,4 |
|
|
65,0 |
Rúnar Geimundsson |
67,5 |
120,0 |
140,0 |
-150,0 |
140,0 |
130,0 |
150,0 |
-165,0 |
150,0 |
119,3 |
290,0 |
230,6 |
|
|
90,0 |
Ţröstur Ólason |
90,0 |
200,0 |
220,0 |
230,0 |
230,0 |
240,0 |
255,0 |
-265,0 |
255,0 |
162,8 |
485,0 |
309,6 |
|
|
97,8 |
Ţór Sigurđsson |
100,0 |
260,0 |
270,0 |
|
270,0 |
250,0 |
260,0 |
-262,5 |
260,0 |
159,7 |
530,0 |
325,5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
117,1 |
Bjarki Ólafsson |
125,0 |
180,0 |
190,0 |
200,0 |
200,0 |
280,0 |
300,0 |
305,0 |
305,0 |
176,4 |
505,0 |
292,0 |
|
|
138,3 |
Heiđar Geirmunsson |
140,0 |
360,0 |
380,0 |
|
380,0 |
280,0 |
300,0 |
320,0 |
320,0 |
179,1 |
700,0 |
391,9 |
|
|
148,4 |
Ásbjörn Ólafsson |
140+ |
-400,0 |
-400,0 |
-400,0 |
-400,0 |
|
|
|
|
|
-400,0 |
-221,6 |
|
Ţessi síđa mun taka
breytingum fljótlega, inn mun koma í viđbót "Jakaból" og "Kraftlyftinga
félagiđ RAW Ísland" sem er ný deild ţar sem bara belti og vafningar eru
leifđir, og mun ţetta félag halda utanum Íslandsmet án búnađar og samskipti
viđ Raw Heimssambönd. Kraftlyftinga félagiđ WPC Ísland mun áfram halda
mót ţar sem búnađur er leyfđur. Félag Íslenskra kraftamanna mun áfram sjá um
kraftamótin.

Óđinsmótiđ í hnébeygju og réttstöđulyftu
verđur haldiđ Laugardaginn 28.Nóvember í Jakabóli
Ţverholti 19. kl 13.00. Viktun verđur Föstudaginn 27 Nóv kl 19-20 og
Laugardaginn 28 Nóv kl 11-12 í
Jakabóli. Skráning hjá Magnús Ver í síma 663-0001 eđa E-mail
magnusver63@hotmail.com fyrir 24.Nóv
Íslandsmót WPC í bekkpressu
verđur haldiđ Laugardaginn 12 September í Jakabóli Ţverholti 19. kl 13.00.
Viktun verđur Föstudaginn 11 Sept kl 19.00 - 20.00 í Jakabóli.
Páll Logason sigrar Austfjarđartrölliđ
2009
Austfjarđartrölliđ 2009: Úrslit
|
Sćti í |
Nafn |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Heildar |
|
keppni |
stig |
|
1 |
Páll |
6 |
9 |
6 |
6 |
9 |
9 |
9 |
9 |
8 |
9 |
9 |
89 |
|
2 |
Hafţór |
8 |
8 |
9 |
9 |
6 |
8 |
7,5 |
8 |
9 |
5 |
8 |
85,5 |
|
3 |
Úlfur |
1 |
6 |
4 |
8 |
8 |
5,5 |
7,5 |
7 |
4,5 |
7,5 |
5 |
64 |
|
4 |
Sturla |
9 |
5 |
3 |
5 |
7 |
5,5 |
5,5 |
3 |
7 |
5 |
6 |
61 |
|
5 |
Jón Ţór |
7 |
7 |
8 |
3 |
5 |
2,5 |
5,5 |
5 |
4,5 |
5 |
7 |
59,5 |
|
6 |
Árni Freyr |
4 |
4 |
5 |
7 |
4 |
3 |
3 |
6 |
4,5 |
7,5 |
4 |
52 |
|
7 |
Valgeir |
5 |
3 |
7 |
2 |
1,5 |
2,5 |
3 |
4 |
1,5 |
1,5 |
3 |
34 |
|
8 |
Hallgrímur |
3 |
1,5 |
2 |
4 |
3 |
2,5 |
1 |
1 |
4,5 |
3 |
2 |
27,5 |
|
9 |
Jónas |
2 |
1,5 |
1 |
1 |
1,5 |
2,5 |
3 |
2 |
1,5 |
1,5 |
1 |
18,5 |
Rútan á
Austfjarđatrölliđ leggur af stađ frá Höldur, bílaleigu Akureyrar í
Skeifunni, kl 11,00 miđvikudaginn 12 ágúst.
Austfjarđatrölliđ
2009
Fimmtudagur 13 Ŕgůst
Vopnafjörđur
Viđ Kaupvang kl
11,30 Hönd yfir hönd/ Bóndaganga
Borgarfjörđur
Viđ Tjaldstćđiđ
kl 18,00
Helluburđur
Föstudagur 14 Ŕgůst
Reydarfjörđur
Viđ Búđarárbrú
kl 11,30 Álkubbakast
og viđ Alcoa Fjarđarál kl
12,30
Álkubbalyftur
Seydisfjörđur
Viđ Herđubreiđ
kl 17,00 Atlas steinn/ Réttstöđulyfta
Laugardagur 15 Ŕgůst
Egilstađir
Viđ sláturhúsiđ
kl 11,30 Trukkadráttur/ Kútakast
Breiđdalsvík
Viđ Hótel Báfell
kl 17,00 Öxullyfta/ Steinatök
Vestfjarđavíkingur
2009 úrslit
| Nafn |
Heildarstig |
Sćti í keppni |
| Stefán Sölvi |
87 |
1.sćti |
| Páll Logason |
71 |
2.sćti |
| Orri Geirsson |
64,5 |
3.sćti |
| Hafţór Júlíus |
63,5 |
4.sćti |
| Óli Valur |
51,5 |
5.sćti |
| Sturla Ólafsson |
50 |
6.sćti |
| Úlfur Orri |
41,5 |
7.sćti |
| Jón Ţór |
31 |
8.sćti |
| Árni Gestsson |
26,5 |
9.sćti |
| Hallgrímur |
24,5 |
10.sćti |
| Árni Stefánsson |
17 |
11.sćti |
Vestfjarđavíkingurinn 2009.

Vestfjarđavíkingurinn, keppni sterkustu manna landsins fer
fram dagana 2 til 4 júlí og fer hún fram víđsvegar um Vestfirđi á ţessum
ţremur dögum. 10 keppendur eru skráđir til leiks í ár og hefst
mótiđ í sundlauginni á Hólmavík, fimmtudaginn nćstkomandi. 14 manna bíll
fyrir keppendur leggur af stađ frá Bílaleigu Akureyrar (Skeifunni hliđiná
KFC) kl 08.00 á fimmtudeginum. Öllum velkomiđ ađ koma međ í samfloti. Ef
fólk vill reyna ađ sameinast í bíla endilega póstiđ ţá á
facebook-síđu Vestfjarđarvíkingsins. Allar nánari upplýsingar fást hjá
Magnúsi Ver í síma 663-0001.
Keppt verđur á eftirtöldum stöđum.
Fimmtudagur 2 júlí
kl 14 Hólmavík -
sundlaugargrein ( í Sundlauginni )
kl 18 Mjóifjörđur -
Legsteins ganga ( Heydalur )
Föstudagur 3 júlí
kl 12 Súđavík
- Steinar upp fyrir höfuđ ( Raggagarđur )
kl 15
Suđureyri - Réttstöđulyfta ( á Sjöstjörnunni )
kl 18 Ísafjörđur
- Herkulesarhald ( á Silfurtorginu )
Laugardagur 4 júlí
kl 12 Bolungarvík -
Bóndaganga ( viđ
Grunnskólann )
kl 16
Ţingeyri - Kútakast ( viđ Kirkjuna )
kl 17 Ţingeyri
- Steinatök ( Víkinga svćđiđ )
Kraftavíkingurinn 2009.
Komiđ og sjáiđ ţegar nokkrir kraftajötnar keppast um
titilinn Kraftavíkingurinn 2009. keppt verđur í Bóndagöngu,
réttstöđulyftu, steinahleđslu og pressum yfir haus. kl 14,30
og 17, 30 Laugardaginn 13 og Sunnudaginn 14 júní
keppnin er haldin í tengslum viđ víkingahátíđina sem haldin er árlega í
víkingaţorpinu viđ Fjörukrána. nánari upplýsingar um hátíđina eru á
www.fjorukrain.is

Félag Íslenskra Kraftamanna,
stefnir á ađ halda:
Kraftavíkinginn 13 og 14
júní á Víkingahátíđinni viđ Fjörukrána í Hafnarfyrđi
Vestfjarđavíkinginn
2 - 4 Júlí
Austfjarđartrölliđ
13 – 15 eđa 20 – 22 Ágúst
Og í vetur:
Fík Sterkasti mađur Íslands
Arnar Már loggur
hefur sagt af sér sem forseti WPC Ísland, Magnús Ver Magnússon hefur tekiđ
hans stöđu hjá WPC ţar til annađ verđur ákveđiđ.

Marel styrkir Jakaból međ ţví ađ gefa Jakabóli forláta vikt sem
viktar allt ađ 300 kg.
Ekki verđu
nú vandamáliđ ađ vikta keppendur fyrir mót.
Ţökkum viđ
Marel fyrir ţessa höfđinglegu gjöf.
Úrslit Meistaramóts
2009
|
BDW. |
Nafn |
1. |
2. |
3. |
1. |
2. |
3. |
1. |
2. |
3. |
Sama |
Stig |
Sćti |
|
90 kg |
Hné |
Hné |
Hné |
Bekk |
Bekk |
Bekk |
Rétts |
Rétts |
Rétts |
nlagt |
|
|
|
89,8 |
Heimir Kjartansson |
185,0 |
200,0 |
-210,0 |
-175,0 |
-185,0 |
185,0 |
240,0 |
-260 |
-260,0 |
625,0 |
412,2 |
1,0 |
|
110 kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
107,6 |
Jakob Snćr Egilsson |
220,0 |
250,0 |
-270,0 |
130,0 |
-135,0 |
- |
250,0 |
260,0 |
-270,0 |
640,0 |
379,3 |
2,0 |
|
109,7 |
Bjarki Ţór Sigurđsson |
250,0 |
270,0 |
280,0 |
170,0 |
-175,0 |
- |
280,0 |
305,0 |
-315,0 |
755,0 |
447,6 |
1,0 |
|
125 kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
114,3 |
Vignir Unnsteinsson |
-180,0 |
-180,0 |
-180,0 |
120,0 |
130,0 |
-137,5 |
220,0 |
240,0 |
-245,0 |
370,0 |
215,3 |
3,0 |
|
112,8 |
Eggert Samúelsson |
200,0 |
220,0 |
240,0 |
140,0 |
160,0 |
170,0 |
220,0 |
250,0 |
270,0 |
680,0 |
397,2 |
1,0 |
|
122,4 |
Bjarki Ólafsson |
-275,0 |
-275,0 |
-275,0 |
160,0 |
-170,0 |
175,0 |
300,0 |
320,0 |
-325,0 |
495,0 |
283,3 |
2,0 |
|
140 kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
139,9 |
Úlfur Orri Pétursson |
220,0 |
250,0 |
-270,0 |
125,0 |
150,0 |
-160,0 |
280,0 |
310,0 |
-330,0 |
710,0 |
402,4 |
1,0 |
|
140 kg + |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
156,0 |
Benedikt Magnússon |
250,0 |
275,0 |
300,0 |
160,0 |
180,0 |
-200,0 |
300,0 |
340,0 |
-380,0 |
820,0 |
451,2 |
2,0 |
|
147,5 |
Ásbjörn Ólafsson |
300,0 |
325,0 |
-350,0 |
200,0 |
220,0 |
-230,0 |
280,0 |
320,0 |
330,0 |
875,0 |
485,3 |
1,0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jakaból
 

Meistaramót WPC
í kraftlyftingum 2009
og formleg opnun á
Jakabóli
verđur Laugardaginn 2 maí kl 13.00
í húsnćđi
Jakabóls ađ ţverholti 19
Viktun keppanda verđur í
Jakabóli Föstudaginn 1 maí kl 18 - 19
Ef einhver kemst ekki ţá í viktun
hafiđ ţá samband viđ Magnús Ver í síma 6630001 og viđ leysum máliđ.
Jakaból
býđur svo öllum í kraftabollu kl 21.00 um kvöldiđ.
Ţeir sem eiga eftir ađ skrá sig geriđ
ţađ í síma 6630001 eđa sendiđ
E-mail til
magnusver63@hotmail.com
Eftirtaldir hafa
skráđ sig til leiks.
-90kg.. Heimir
Kjartansson
-110kg Jakob
Snćr Egilsson, Bjarki Ţór
Sigurđsson
-
125kg Bjarki Ólafsson, Eggert Samúlsson
-140kg
Úlfur Orri Pétursson, - unglingaflokkur
+140
Benedikt Magnússon
MagnSk
Push and Pull fór fram í dag á vegum WPC
hjá Polaris umbođinu. Nokkur forföll urđu af skráđum keppendum en 7 mćttu
til leiks. Keppt var í bekkpressu (push) og réttstöđuluftu (pull). 90kg.flokkur
1. Heimir Kjartanssson 89.7kg - 175 - 240 - 415kg.
110kg.flokkur Gunnar Freyr Rúnarsson- 1 102,1kg - 150 - 240 -
390kg 2. Sigurjón Ólafsson 101,5kg - 150 - 235 – 385 125kg.
flokkur Eggert Samúelsson 1. 113,4kg - 145 - 240 -
385kg 2. Vignir Unnsteinsson 111,8kg - 130 - 235- 365 -
140kg. flokkur 1. Páll Logason 133,3kg - 200 - 330 - 530kg
2. Emil Ólafsson 129,4kg - 60 - 180 – 240 Stigahćstur allra á mótinu
varđ Palli fermeter međ 298,4 stig en annar varđ Heimir
Kjartans međ 265,4 stig og Gunnar Freyr Rúnarsson
ţriđji međ 235.4stig. Yfirdómari var Flosi Jónsson og kynnir og leikstjóri
Guđmundur Otri en yfirstangamađur og mótshaldari var Bárđur Ólsen
Viđ erum loksins
komnir međ húsnćđi til Hard core ćfinga.
nýtt Jakaból, ţađ
verđur hćgt ađ byrja ţar í nćstu viku ađ ćfa.
Kraftavíkingurinn á RÚV
4. apríl, kl. 15:10

28. Mars nćstkomandi verđur haldiđ bekk- og deddmót í Polaris umbođinu,
kletthálsi 15.
Ţetta er mót er einnig ţekkt sem BK-mótiđ ţví ađ BK kjúklingur hefur
undanfarin ár veriđ ađal styrktarađili mótsins.
Ţetta er í raun svokallađ "single-lift" mót en met sem sett eru á
ţessháttar móti er haldiđ sér utan um. Keppendur ráđa hvort ţeir keppi í
einni grein eđa báđum. WPC leifa notkun stálbróka og bekkpressusloppa úr
tvöföldu efni.
skráning er hafin á
Loggurinn@hotmail.com
koma skal fram, nafn, aldur og ţyngd.
|
Arnold Strongman Classic 2009
Day One
Results
March 6, 2009
Arnold
Strongman Classic 2009
Saturday
Events and Final Results
March 7, 2009
Metal umbođiđ á Íslandi.
Fyrir stuttu síđan Hafđi Jóhanna Eiríks samband viđ mig og bauđ mér ađ taka viđ umbođinu fyrir
Metal á Íslandi, ţar sem hún hafđi hug á ađ hćtta međ ţađ. Mér leist mjög vel á ţađ og náđum viđ
góđu samkomulagi um ađ ég tćki viđ af henni og er ég ţegar kominn fullt samband viđ Minnu og Ano
hjá Metal í Finlandi. Ég mun sjá um ađ pannta frá ţeim vörur fyrir ţá sem áhuga hafa, en ţau verđ
sem ég hef uppá ađ bjóđa ćtla ég ađ hafa ţannig ađ ţađ verđi ódýrara fyrir íslenska lyftara ađ
pannta í gegnum mig en ađ fara ađ standa í ţví sjálfir. Best er ađ hafa samband viđ mig í gsm
síma 8669049 eđa jafnvel á emaili fossdal83@hotmail.com. Á síđunni http://www.gometal.com/
er hćgt ađ sjá uppá hvađ veriđ er ađ bjóđa. Margir af bestu lyfturum heims nota vörur frá Metal,
ég tók til dćmis sjálfur ţyngstu lyftu Íslandssögunar á bekk í slopp frá ţeim, og
Benedikt Magnússon tók 440 lyftuna í réttstöđu sem var ţyngstalyfta mannkynssögunar í deddi í
réttstöđulyftubrók frá ţeim.
Hafiđ ţađ gott, međ powerkveđju, Sigfús Fossdal.
Forsetamót WPC
Úrslit Forsetamót
Mótiđ fór fram međ glćsilegum hćtti og var spennandi og
mjög skemmtilegt.
Forsetamót WPC í kraftlyftingum, sem er kjötmót, fór fram ţann
28.febrúar í Gym80 og mćttu 12 keppendur til leiks. Góđ stemmning
myndađist og var húsfyllir af áhorfendum. Ein kona keppti á mótinu en
ţađ var hún Jóhanna Eivindsdóttir sem hefur ekki keppt síđan 2007 en hún
tók 170kg í hnébeygju og 185kg í réttstöđunni en fékk allar lyftur
ógildar í bekknum. Ţorsteinn Sölvason keppti einungis í bekkpressu en
ţar náđi hann 140kg. Steinn Hermann sem byrjađi ađ keppa í fyrra, ţá 14
ára keppti hér á sínu fjórđa móti og tók 120kg - 75kg - 160kg. Í 110kg
flokki vann Gunnar Freyr međ tölurnar 180kg - 140kg - 225kg. Í -125kg
flokki sigrađi Ólafur Valur međ tölurnar 270kg - 160kg - 300kg en ef mig
minnir rétt ţá keppti hann síđast á Meistaramóti WPC 2007 í -110kg
flokki og tók tölurnar 270kg - 180kg - 280kg. Einu stigi munađi á öđru
og ţriđja sćti í flokknum en ţađ var Vignir Unnsteinsson sem tók 2.sćtiđ
međ tölurnar 195kg - 135kg - 245kg og varđ ţví Magnús Hauksson í 3.sćti
međ tölurnar 200kg - 160kg - 220kg. Í -140kg flokki var ţví miđur bara
einn keppandi en ţađ var Orri Geirsson sem einhver kallađi nú Brat Pitt
aflraunanna, hann tók tölurnar 310kg. - 200kg - 310kg
Verđur haldiđ í GYM 80 Viđarhöfđa laugardaginn 28 feb
Viktun fer fram sama stađ 11 til 13 og hefst mótiđ kl 14.
Ef menn hafa áhuga á ađ halda eitthvađ ef eftirfarandi
mótum WPC Ţá er öllum velkomiđ ađ sćkja um ţađ til stjórnar WPC. Sjá
mótaskrá. Umsóknir berist til Forseta
loggurinn@hotmail.com.
Tilkynning frá stjórn WPC
Öll mót sem WPC auglýsa verđa haldinn ţó ađ bara einn
keppandi skrái sig.
Skráning á forsetamót
Ţorsteinn Sölvason -82,5 Bekkur.
Steinn Herman Sigurđsson -82,5 Drengjaflokkur
Sindri Geirsson -90 Drengjaflokkur
Gunnar Freyr Rúnarsson 110kg öldugaflokkur
Páll Árnason 110kg
Magnús Hauksson -125 öldungaflokkur
Gaman frá ţví ađ seygja ađ Magnús er gömul kempa sem var
einn af okkar bestu judó mönnum og keppti á fyrstu vaxtarćktarmótum
hérlendis og var keppandi á fyrsta móti Sterkasti mađur Íslands 1985.
Vignir Unnsteinsson -125
Ólafur V Guđjónsson -125
Orri Geirsson-140
Kvennaflokkur
Jóhanna Eivinsdóttir -82,5
Mótaskrá WPC 2009
Forsetamót kjötmót í öllum greinum 28 Febrúar
Skráning.logurinn@hotmail.com.
PUSH AND PULL BK mótiđ í bekk og réttstöđulyftu.28 Mars
Verđur haldiđ í Polaris umbođinu Klettháls 15.
Skráning.loggurinn@hotmail.com
Meistaramót WPC verđur haldiđ 2 maí.
Íslandsmót á bekk verđur haldiđ 22 Ágúst.
Óđinsmótiđ minninga mót um Jón Helgason í hnébeygju og
réttstöđulyftu
Verđur haldiđ 28.Nóvember
Međ krafta kveđju Stjórn WPC |
|
|
|
Sćlir félagar, loksins lítur út fyrir ađ topp ađstađa til power og
krafta ćfinga sé ađ líta dagsins ljós.
Viđ viljum ekki segja of
mikiđ fyrr en allir samningar eru í höfn.
Mun ţessi ađstađa verđa
öllum opin, sama hvađa félag eđa samband ţeir keppa fyrir.
Power kveđja: Magnús Ver
Á Gamlársdag kl 14:50
verđur Austfjarđatrölliđ Sýnt á RÚV
|
Forsetamótinu verđur frestađ ţar til í febrúar vegna drćmrar ţáttöku.
Óđinsmótiđ fór fram međ mesta glćsibragí salthúsinu Grindavík.
Úrslit.
82.5kg
drengjaflokkur
1 sćti.
Steinn Hermann Sigurđsson
Hnébeygja,140kg. Réttstöđulyfta,160kg samt.300kg
100kg
1 sćti.
Bárđur Olsen
Hnébeygja,242,5kg.Réttstöđulyfta,260kg samt.502,5
2 sćti.
Óli H Valtýsson
Hnébeygja,210kg.Réttstöđulyfta,240 samt.450kg
-110kg
1 sćti.
Sverrir Sigurđsson
Hnébeygja,240kg.Réttstöđulyfta,290kg samt. 530kg
2 sćti.
Gunnar F Rúnarsson
Réttstöđulyfta.250kg samt. 250kg
-125
1 sćti.
Bjarki Ólafsson
Hnébeygja,275kg.Réttstöđulyfta,300kg samt. 575kg
2 sćti.
Arnar Björnsson
Hnébeygja,240kg.Réttstöđulyfta,270kg samt. 510kg
3 sćti.
Vignir Unnsteinsson
Hnébeygja,190kg.Réttstöđulyfta,250kg samt. 440kg
-140
1 sćti.
Páll Logason
Hnébeygja,320kg.Réttstöđulyfta,320kg samt. 640kg
2 sćti
Guđmundur O Guđmundsson
Hnébeygja,200kg.Réttstöđulyfta,300kg samt. 500kg
+140
1 sćti.
Steingrímur Ólafsson
Hnébeygja,110kg.Réttstöđulyfta,180kg samt. 290kg
Óđinsmótiđ minningamót um Jón Helgason
Verđur
haldiđ Salthúsinu Grindavík 29 nóvember kl 14,00
BPC UK
OPEN PART ONE
http://www.youtube.com/watch?v=Ub50T0jrWEU
BPC UK
OPEN PART 2
http://www.youtube.com/watch?v=IyyFqtCEcmE&feature=related
BPC UK
OPEN PART 3
http://www.youtube.com/watch?v=NxyufC806fQ&feature=related
Andy
Bolton deddar 800lbs 5 reps
http://www.youtube.com/watch?v=-FHuglcCk8I
http://www.extremepower.se/
Ţetta er
síđa hjáTafho stór vini Forsetans sem getur redda öllum keppnis búnađi í
power međ mjög stuttum fyrir vara á góđu verđi.
Á
öllum mótum WPC ţar sem keppt er í hnébeygju er notađ MONO LIFT.
Skráningalisti fyrir hnébeygju og dedd mót 29 nóv.
Keppendur.
+140
Steingrímur J Ólafsson
-140
Páll
Logason
-125
Guđmundur
Otri Sigurđsson
Bjarki
Elí Ólafsson
Arnar
Styr Björnsson
Emil
Ólafsson
Vignir
Unnsteinsson
-110
Sverrir
Sigurđsson
Gunnar
Freyr Rúnarsson
Sigurjón
Ólafsson
82,5
Steinn
Hermann Sigurđarson Drengjaflokkur
Hrikalegt myndband međ Andy Bolton The road to the WPC WORLDS
http://www.facebook.com/video/video.php?v=88605945415
Fyrsta
mót vetrar WPC.
Verđur
Óđins mótiđ. Hnébeygju og Deddmót sem verđur haldiđ 29 nóvember.Mótiđ
verđur haldiđ í minningu Jóns Helgasonar betur ţekktur sem Jónsi sem var
úr Vogunum. Mótiđ verđur međ glćsilegra móti og verđur t.d. farand bikar
fyrir sigurvera mótsins.
Stađsetning verđur auglýst síđar.
Vinsamlegast sendiđ skráningar til loggurinn@hotmail.com.
Heilir
og sćlir félagar.
Stjórn WPC hefur fengiđ góđan liđsstyrk.
Bárđur
Olsen Power tröll og yfir málari hefur gengiđ til liđs viđ stjórnWPC.
Sitjandi
stjórn er eftirfarandi.
Arnar Már
Jónsson. Forseti.
Kristinn
Ari Hinriksson.Gjaldkeri.
Bárđur
Ólsen.Ritari.
| |